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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(13)】たった5分で大人バレンタイン!! “みりん粕トリュフ” 発酵美容家のザイマリです。先日開催された「サロン・デュ・ショコラ2017」でも味噌、醤油など日本の発酵食品を使ったチョコレートが世界的にも注目を集めました。 そこで、知る人ぞ知る“こぼれ梅(みりん粕)”とココアを使った・・・

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(12)】罪悪感なし!! の“甘酒牛丼” 発酵美容家のザイマリです。砂糖、みりんで作る普通の牛丼よりカロリーを40%ほど減らすことができ、出汁を入れていないのに旨みがジョワ~と広がる“甘酒牛丼”はいかがですか。酒、みりんも使わずに、甘酒と醤油だけで作ります。

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(11)】小泉家直伝の手作り発酵化粧水“美人水”

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(10)】揚げない! “酒粕せんべい”

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(9)】大注目!! 美腸、美肌効果抜群の”COYO(コヨ)”!

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(8)】お正月の太り方別ダイエット食

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(7)】疲れた胃腸にルー不要”ヘルシー酒粕シチュー”

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット(6)】1人前400円小泉武夫流“サバイバル鍋”

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(5)】”解凍モード”で石焼き芋!! “さつまいもヨーグルト”で便秘解消

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丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。 【発酵でダイエット!(4)】野菜高騰の救世主”切り干し大根発酵サラダ”