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津軽の郷土食“卵味噌” 【発酵でダイエット! (39)】

こんにちは、発酵美容家のザイマリです。
青森県津軽地方で昔から食べられてきた家庭料理の王様“卵味噌”。
古くはこの地方名物の帆立の殻を鍋にして、鰹節やネギ、味噌や砂糖を入れ、最後に卵を落として作る“貝焼き味噌”が原型で、あつあつご飯の上にかけたり、風邪をひいた時のおかゆに添えたり、お酒のアテとしてもよく食べられているおふくろの味です。