丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。
飲んで健康！手作りリンゴ酢【発酵でダイエット！ (37)】
こんにちは、発酵美容家のザイマリです。今が旬の生リンゴで作ったリンゴ酢は、甘さ控えめでとっても飲みやすく、血糖値の上昇を穏やかにしたり、睡眠の深さや質を上げることで最近、注目を集めています。
