丸ごと小泉武夫食マガジン記事更新しました。
旬の乳酸菌たっぷり“フルーツ水キムチ”【発酵でダイエット！(30)】
こんにちは。発酵美容家のザイマリです。テレビ番組で放送されて以来、今年大注目の「水キムチ」。 腸内環境を整える善玉菌を増やすのに欠かせない「食物繊維」と「乳酸菌」を両方いっぺんにとれる一石二鳥のスーパーフードです。
